17 Nov Crisi in amore: “Non sono mai stata così!”

Posted at 15:37h in È Ora Di Amare by
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“Non sono mai stata così!”
“Così come?” Chiedo io
“Insicura, piena di dubbi … non so più cosa provo. Mi sento a pezzi”
“E com’eri prima?”
“Ahh prima, e chi se lo ricorda. Facevo un milione di cose, ero cercata da tanti amici, sul lavoro ero un portento.”
“E cosa è successo a cambiare la situazione?”
“Mi sono innamorata e ho messo tutta me stessa in questo amore.”
“Bello! Detto così non sembra una tragedia ma … ora cosa ti succede?”
“Non lo so bene, per questo sono qui da te. Non mi capisco. Mi sono persa e non so più chi sono né cosa voglio. Non so più se sono innamorata e nemmeno se lui mi ama ancora”.
Ecco qui uno fra i tanti possibili dialoghi sull’amore.
Ti riguarda? Ti ha riguardato?
Ci sono delle tappe per capirsi di nuovo, riguadagnando fiducia e amor proprio, passaggi per ricominciare a provare di nuovo sicurezza nella vita e gioia. Ho ideato un percorso che ti aiuterà a sentirti più sicura dei tuoi sentimenti attraversando le tue emozioni.
Il primo passaggio?
Cominciare a dare nome alle emozioni.
Sembra facile!
Quando c’è confusione emotiva tutto si mescola e diventa difficile sapere se si è più offesi o più arrabbiati, più tristi o più depressi.
Perché distinguere?
Un buon motivo è per comunicare meglio all’altro cosa è importante per se stessi e così appianare e armonizzare i sentimenti.
Con amore
Olivia